Dideli žaidėjai Rusijos fitneso paslaugų rinkoje sujungiami.
Sporto klubai "World Class", "FizKult" ir "MaxiSport" veiks su vienu prekės ženklu "Russian Fitness Group". Tai bus didžiausias fitneso tinklas Rusijoje.
Klubo klientų skaičius pasieks 100 000 žmonių, o darbuotojų skaičius - 3200 žmonių. "Šiuo metu sandoris dar nebaigtas," - paaiškino žurnalo "VIEW" RFG generalinio direktoriaus, Pasaulio klasės ir "Fizkult" tinklų direktorių valdybos pirmininką Olga Slutsker. "Baigę visus reikalingus dokumentus, sandoris turės draugiško susijungimo statusą."
Aukščiausiasis vadybininkas pažymėjo, kad būsimoje partnerystėje Maskvoje, Sankt Peterburge ir Kijeve ir du "Fizkult" klubai Maskvoje bus atidaryti aštuoni "World Class" klubai. "Daugiau nei 40 projektų yra kuriama", - sakė "Slutsker".
"Kiekvienas klubas pasiekė savo racionalų kainų nustatymo lygį, todėl pakeitus ženklą, kurio mes neketinsime pakelti," sakė "MaxiSport" savininkas Maxas Ignatievas, antrasis projekto dalyvis.
Rusijos fitneso paslaugų rinka nuolat auga, o kiekvienas sporto renginio savininkas aktyviai pritraukia auditoriją, kuriant konkurencinę aplinką ir geriausias galimybes palaikyti klientų sveikatą ir dvasinį tobulėjimą.
Analizės departamentas WSJ sudarė geriausių fitneso centrų sąrašą Rusijoje. Pagrindiniai vertinimo kriterijai buvo: prekės ženklo žinomumas, sporto programų įvairovė, technologijų būklė, aptarnavimas, personalo profesionalumas ir klientų atsiliepimai.
* Pasak "White Square Journal" analitikų (šis reitingas yra ekspertų grupės subjektyvi nuomonė ir neparodo mokslinio tikslumo).
Nuotraukos: atvirieji šaltiniai
Dėkojame už pateiktą sąrašą.
Tačiau negalėjau rasti "CROCUS FITNESS" tinklo, kuris yra vienas geriausių Rusijoje.
Aš siūlau jums dukart patikrinti.
Šiame sąraše matome klubus, kurie buvo uždaryti keletą metų. Vis dar likti geriausioje 100?
Sąrašas yra neteisingas, pripažinti novatoriški projektai sąraše visiškai nėra. Matyt, skubiai skulptūros, nesuprantant temos? Neprofesionalus bent jau!
Reitingas yra padarytas absoliučiai nuo Baldy.
Visi "World Class" klubai yra visiškai skirtingi, yra puikūs, yra ir tie, kur jūs neturėtumėte eiti.
Tai taikoma visam tinklui. Būtina nurodyti, kurie iš geriausių klubų tinkle.
Kaip CROCUS gali apeiti biosferą?
Kaip zebra gali būti šiame sąraše?
Kodėl čia nėra Rostovo premjero, Jekaterinburgo apylinkių ir kraštutinumų? Kur yra dvasia ir pakartotinė spauda?
Šiame versle turėtų būti išvirti du ar trys metai.
Rusijos tinklų tinklų rinka NVS šalių atrodo perspektyvi. Daugelis pagrindinių Rusijos žaidėjų jau atidarė ar planuoja atidaryti savo fitneso klubus didžiuosiuose postų sovietų šalių miestuose.
Pasak "RBC Market Research Market" 2017 m. Tyrimo NVS šalyse, užsienyje buvo atidarytos 30 didžiausių Rusijos tinklų tinklų, iš kurių daugiau kaip 80% yra artimiausioje užsienyje. Žaidėjai, tokie kaip "World Class" ir "Sportland", didžioji dalis jų užsienio filialų buvo atidaryta Kazachstane ir Ukrainoje - didžiausia buvusios Sovietų Sąjungos rinka (po Rusijos). Šios šalys sudaro 40 proc. Ir 33 proc. Visų sporto klubų, kurie buvo atidaryti užsienyje ir priklauso didžiausioms Rusijos žaidėjams. Tinklai taip pat yra Armėnijoje, Kirgizijoje ir Tadžikistane.
Kitose šalyse "Alex Fitness", "Orangefitness / City Fitness", "World Class" ir "Planet Fitness" yra atstovaujamos JAV, Bulgarijoje, Monake ir Švedijoje. Plėtra kitų šalių rinkose vykdoma per frančizę, tačiau keletas žaidėjų pageidauja savarankiškai įgyvendinti savo projektus.
Apžvalga fitneso rinkoje Rusijoje ir Maskvoje: auditorijos portretas, duomenys apie klubų skaičių, didžiausius žaidėjus. Plėtros perspektyvos - ar fitneso rinka yra pernelyg didelė?
Duomenys apie fitneso industriją Rusijoje labai skiriasi. Iš vienos pusės, remiantis tarptautinės sporto organizacijos IHRSA duomenimis, 2013 m. Viduryje Rusijoje buvo 3300 fitneso klubų ir jų lankėsi maždaug 1,7 milijono žmonių (1).
Kita vertus, naujausi apklausos rodo, kad sportas nuolat dalyvauja daugiau nei 52% šalies gyventojų, o 14% (20 milijonų) tai atlieka keletą kartų per savaitę (2). Tačiau dešimterinis skaičių skirtumas kelia abejonių dėl "valstybės" duomenų.
Maskvoje, sostinėje ir didžiajame Rusijos mieste, gyvena daugiau kaip 12 milijonų žmonių - apie 9% visos didžiosios šalies gyventojų. Nuo 2012 m. Mieste buvo apytiksliai 500-600 sporto klubų, iš viso aptarnaujančių 1 milijoną žmonių (3).
Tačiau, jei skverbtis lygis fitneso Maskvoje, netoli Europos figūrų (apie 10% gyventojų), į šalies situacija yra kitokia - ne daugiau kaip 2-3% iš megamiestų gyventojų užsiima fitneso ir mažuose miesteliuose situacija yra dar blogesnė.
Moterys sudaro daugiau nei 56 proc. Visų Rusijos fitneso klubų lankytojų, kurie yra labai artimi pasauliniams rodikliams. Kaip ir visose kitose šalyse, moterys labiau linkusios į grupines programas ir širdį, paliekant vyrų jėgos mokymo sritį.
Dauguma dalyvaujančių fitneso remiasi amžiaus grupėje 25-34 metų, kuri yra būdinga daugeliui Lotynų Amerikos šalių nei senėjimo Europą - Vokietijoje, didelė dalis narių fitneso klubų vyksta vyresnių nei 40 metų žmonių.
Rusijoje vyrauja tendencija parduoti kasmetines prenumeratos paslaugas treniruoklių klasei - visas klasių metų išlaidas reikia nedelsiant sumokėti. Mėnesiniai ir ketvirtiniai prenumeratai nesiūlomi visiems klubams, todėl jų kaina yra labai nepelninga.
Kasmetinės kortelės kaina skiriasi nuo $ 900 už biudžetinį fitneso klubą iki $ 4000 už elitinį klubą. Prancūzijoje toks populiarus ekonomikos sektorius, kurį atstovauja daugybė žaidėjų, kritikuoja bloga paslaugų kokybė.
Didžiausi Rusijos fitneso bendrovės "Rusijos Sveikatingumo grupė" (prekių ženklas worldclass ir "Fizkult") - 60 klubai, Aleksas Sveikatingumo - 60, Sporto rūmai - 49, "X-Fit - 33," Zebra "- 30, Strata Partneriai (CityFitness ženklai ir Orange Fitness) - 27, "Planet Fitness" - 22 klubai (4).
Aukščiau išvardyti tinklai jungia apie 300 klubų. Tuo pačiu metu, pagal reklamos agentūros "Advertising Media" reklamą, iš viso ne daugiau kaip 500 klubų gali būti vadinami visaverčiais fitneso centrais, o likusios 2800 yra reguliarios sporto salės.
1990 m. Pirmasis "WorldClass" klubas buvo atidarytas tuometinės Sovietų Sąjungos teritorijoje - tai leidžia bendrovei naudoti frazę "Fitnes klubų tinklas Nr. 1" (žr. Antraštę). Šiuo metu tinklas yra elito sporto segmento lyderis.
2013 m. Lapkričio mėn. Buvo pateikta informacija apie galimą "VTB Capital" ir "Goldman Sachs" patronuojančios "Russian Fitness Group" kontrolinį akcijų paketą už 37 mln. JAV dolerių, kuris yra 7 EBITDA (5). Bendras verslo vertinimas šiuo atveju bus daugiau nei 100 milijonų JAV dolerių.
Nepaisant to, kad pastarųjų penkerių metų fitneso klubų skaičius šalyje išaugo dvigubai, šių klubų narių skaičius auga mažiau. Lyginant duomenis su kitomis Europos šalimis, galime kalbėti apie rinkos perteklių su fitneso centrų.
Akivaizdu, kad visi tie, kurie norėtų daryti pratybas Rusijoje, jau tai daro. Vyresnio amžiaus kategorija nėra suinteresuota sporto veikla, todėl negalima tikėtis paauglių antplūdžio, nes per dešimtmečius šalis yra demografinėje skylėje.
Nepaisant teigiamos "valstybės" statistikos, tikroji situacija Rusijos fitneso rinkoje nėra tokia gera. Akivaizdu, kad rinka jau yra perpildyta su fitneso klubais, ir nėra daugiau galimybių padidinti šių klubų auditoriją.
Šis tyrimas skirtas Rusijos fitneso paslaugų rinkos analizei. Pagrindinis tyrimo tikslas yra objektyviai įvertinti situaciją ir perspektyvas tolesnei treniruoklių paslaugų plėtrai Rusijos rinkoje.
Ataskaitoje pateikiami išanalizuoti treniruoklių paslaugų rinkos tobulinimo rezultatai 2017 m., Taip pat prognozės buvo parengtos iki 2020 m.
Išsamiai analizuojami tokie duomenys:
Šis tyrimas skirtas daugeliui fitneso srities specialistų:
G de pasiruošti vasarai? Ypač "BeautyHack Justbefit" mokymo tarnybai vadovė Elena Smirnova sudarė geriausių fitneso klubų sąrašą.
Sveikatingumo klubas dangoraižio Moscow City "akis" yra suskirstyta į 8 zonas: baseinas ilgis 25 m, pirčių druskų vonių ir sniego kambarys, Encore SpA (meniu - Kompiuterinė Įranga kosmetologijos, anti-senėjimo gydymo ir kūno formavimo), kosmoso kovos Menas su bokso ringe, funkcinis mokymo zonoje Synyrgy 360 kompleksas (stoties, kur vienu metu gali sustiprinti raumenų tempimo ir dirbti svoriui mažinti), studija 60 grupės programas su vyriais TRX ir hamakai už antigraviti joga, kavinė tarnauja tik taisyklės Čiu patiekalai. "Encore" dizainą sukūrė Maskvos architektas Aleksandras Parkinas: aptemptas apšvietimas, atspindys panoraminių langų veidrodžių, natūralaus medžio ir aukštos kokybės audinių apdailoje - jo parašo technikos.
Šis fitneso klubas atidarytas 2017 m. Vasario mėn., Visi simuliatoriai yra iš naujausių Italijos, Japonijos ir Amerikos markių linijų. 25 metrų aukščio baseine, "Aqua Stand Up" treniruotės dirbtinės bangos ir pripučiamos lentos. Tai geras pasirinkimas tiems, kurie ketina važiuoti vasarą. Kitas "World Class" plius "Metropolis" yra intensyvus "Beat Zone" treniruočių intervalas: bėgimo treniruoklio ir vaivorykštės derinys su funkciniais pratimais. Per treniruotę specialūs monitoriai nustato tikslinės apkrovos zoną, stebi jūsų būklę ir siunčia šią informaciją į paštą. "BeatZone" ir "Cycle" studijas galima aplankyti vienkartine, be klubo kortelės.
Svarbi informacija - didelė stovėjimo vieta 2800 vietų.
Klubas įsikūręs name "Melody" Maskvos rajone, bet ne mažesnis nei centrinis fitnesas. Ypatingas dėmesys skiriamas šeimos programoms. Vaikams yra mažos akrobatikos, futbolo, nardymo, savigynos, baleto ir kardio grupės, kurios yra šokių pasakos formos. Tėvams visi kovos menų variantai iš tie-bo į mix-fight, TRX kilpos, greitas funkcinis mokymas visoms kietojo kryžiaus raumenų grupėms ir pobūvių šokių pamokoms.
Pagrindinis "Rocket" bruožas "Marino" grupės programose. Be ATMOSFERA (komplekso stiprumo treniruotės su svoriais, šokiai, joga, kvėpavimo pratimai, ir tempimas) ir Tigro (visų bokso rūšių, kiekvienas treniruotės trunka 55 minučių ir stiprina visus raumenis rūšių). Klubo plotas apie 2700 kvadratinių metrų užima sporto salė su nauja amerikietiška įranga iš žinomų prekių ženklų "Life Fitness" ir "Hammer Strength". "Rocket" baseine nėra: klubo koncepcija - ne nukreipti klientus papildomomis paslaugomis iš treniruočių ir funkcinių treniruočių. Prenumeratos išlaidos yra pigesnės (pirmą kartą - 500 rublių, po 1 500 rublių - kiekvieną kitą) ir mokama kas mėnesį, jei ir toliau užsiimate - suma automatiškai išskaityta iš jūsų kortelės.
Sporto klubas su baseinu pėsčiomis nuo Kremliaus. Dėl vienos automobilių stovėjimo vietos galima įsigyti "X-Fit" prenumeratą: klientai gali laisvai išeiti iš automobilio 3,5 valandas. "Chistye Prudy" "X-Fit" plotas yra 3000 kvadratinių metrų. Didžioji treniruoklių salė yra kompetentingai padalinta į dvi zonas - kardio vienetą ir galios treniruoklių komplektą: grandinės treniruotės metu jums nereikės eiti per visą salę. Čia nėra eilių: "X-Fit" yra skirta 250 svečių vienu metu. SPA programa: visų tipų masažas, aparatinė ir estetinė kosmetologija, karštos aplaužos ir biopedicija. Kavinėje "X-Fit" yra desertų, skirtų numesti svorį, pavyzdžiui, želė, pyragas ir vaisius.
"Crocus City" fitneso dizainas primena komiksus apie superherojus: ryškias citrinos sienas, blizgus baltas grindis ir modernius kosminių formų simuliarus.
Šis klubas yra geras grupės treniruotes, jie yra suskirstyti į septynis blokus: "Come On Power" - galios programa, skirta išspręsti visus raumenis, dirbti pagalbos metu, "Come On Cardio" - greitas riebalų sumažėjimas aerobikos ir važiavimo dviračiais, "Come On Dance" - šokiai iš zumba į juosteles plastikai, "Come on Fly" - joga ir pilatesas, "Come On Hard Work", "crossfit", "TRX" kilpos ir balansinė pratybos, "Come On Fight", "Muay Thai" kovos menai, kikboksas vyrams ir moterims, tai chi ir imtynių MMA. Atskiras blokas - vaikams: ritmas nuo 3 metų, kovos menų iš 4, jogos ir šiuolaikinio šokio - nuo 8 metų.
Pirmasis "Milon" įrangos fitneso klubas Maskvoje atrodo labai minimalistas: baltos ir pilkos spalvos tonai, minkšti šviesos žibintai ir minkšta muzika. Visą pirmąjį aukštą užima dideli ir patogūs persirengimo kambariai. Vietoje numerių spintelėse, pavyzdžiui, žodžiai "gražiausių" ir "labiausiai moteriškų". Visą antrą aukštą užima "Milon" protingi treniruokliai: jūs įdėkite kortelę su savo kūno duomenimis ir gausite reikiamą krūvį. Šis sporto klubas turi specialią programą, skirtą svorio netekimui - "Metabolinis treniruotės": apykaitiniai pratimai su 30 sekundžių intervalais. Jei norite sekti poveikį, nebūtina kreiptis į treneri: kiekvieno treniruoklio ekranas yra slankiklio, jei jis yra raudonoje srityje - reikia paspartinti, žalia - išlaikyti gerą darbą. Tokia treniruotė ir toliau degina riebalus dvi dienas po kelionės į fitneso.
"Orangefit" "Letnikovskaya" verslo parke yra geriausias tinklo tinklas. Yra madingi asmeniniai treniruokliai: vibracinės platformos, TRX kilpos ir hamakai. Atkreipkite dėmesį į naują grupę klasių Kūno sąlyga: aerobinių pratimų, tinkamą kvėpavimą ir stiprumo mokymo derinys vienu metu dega riebalai ir daro raumenų apibrėžimas. Jei pageidaujate šokti, išbandykite "ParterMore" treniruotes: gilūs raumenys, stuburas ir netgi vidiniai organai veikia, kol jūs mokosi naujų judesių muzikai.
Pasaulio sporto salėje "Dubininskoje" yra naujų "mišrių formų" klasių - tai buvo trumpų programų kūrimas, skirtas greitai pasiekti rezultatą. Yra trys variantai: intervalinis treniruotės - kintamosios aerobikos ir svorio treniruotės su hanteliais ir svoriais, Step'n'Sculpt - vaikščioti ant laiptelio platformos ir dirbant su svoriais, Sab'n'Stretch - tempiant ir sukant spaudą. Galite deginti kalorijas į tinklinio žaidimo formą (yra grupių, skirtų pradedantiesiems ir pažengusiems žaidėjams), sporto šokinėjams ir alpinizmui. "World Beauty Salon" dirba klubo antrame aukšte: čia bus parinkta individuali kūno priežiūros programa, skirta paspartinti rezultatą.
Tai mažas trijų kambarių klubas, bet manau, kad tai vienas iš geriausių Maskvoje. Tai visa informacija apie tinkamą hatha jogą, kuri nėra dideliuose tinkluose: jūs medituojate pagal tibetiečių taurių tonus ir net bandote stovėti ant nagų. Jis turi visus reikalingus mokymus: dviejų tipų "Pilates" (skirtos pusiausvyrai ir stipriui vystyti), moterų ir vyrų boksą, aerozolę ant drobių, kryžminį įtvarą pradedantiesiems ir pažangius, lengvojo stiprumo pratimus ryte ir raumenų patobulinimą vakarais. Galite atsipalaiduoti po "myofascialo atsipalaidavimo" treniruotės - speciali įranga atpalaiduoja sąnarių ir raumenų skausmą, plečiasi stuburo ir padidina lankstumą. Kitas variantas - eiti į kavinę Yeezy raminančią arbatą ir sveiką saldumyną.
Klubas, kurio plotas 5000 kvadratinių metrų, užima tris aukštus, netgi vakarais čia nėra daug žmonių. Tarp svarbių privalumų yra: sporto baseinas su jūros vandeniu, anti-gravitacijos jogos studija ant drobių, SPA salonas su ledo šriftu, siekiant pagerinti kraujo apytaką, vaikų klubas, kuriame treniruotės yra derinamos su vystymosi veikla, nauja stotis "Synergy 360" (sujungta treniruoklių įranga raumenims stiprinti, raumenims ir kardio), treneriai su tarptautiniais sertifikatais "LesMills" (madingos mokymo programos, kuriose per pusvalandį deginama 700 kalorijų). Visi "LesMills" treniruotės yra įtrauktos į "Fitness Territory" kortelę.
Tai yra pagrindinis ir didžiausias filialų tinklas. Kaip planavo kūrėjai, jis buvo pagamintas šalies fitneso klubo stiliumi: apdailoje buvo naudojama natūrali mediena, apgaubta ir šilta šviesa. "Power Fitness", "Hammer" ir "Tuff-Stuff" - įrodyti Amerikos markės. 25 metrų ilgio baseinas tinka sportininkams: yra specialus takelis, skirtas greitai važiuoti. Gegužės 15 d. Respublikoje atvira vasaros teritorija su dviem baseinais, gultais, baru su sveikais kokteiliais ir vaikų klubu.
Naujasis kompleksas mokymo Statinis Riebalai Burn - pirmoji priežastis užsiimti "City Fitness": tai yra joga, kūno baleto, kalannetiki, fitneso ir funkcinės pratybų derinys. Visos raumenų grupės dirba, ištvermė didėja, o riebalai efektyviai degina. Antroji priežastis - "Karšto geležies" stiprumo programa su skirtingų svorio lazdomis: kiekvieną kartą fizinio krūvio lygis padidėja, raumenys greitai įgyja pagalbą.
Klubo pastato klinikoje yra sporto ir reabilitacijos medicinos klinika: fizioterapeutai, neurologai, traumatologai ir endokrinologai jus gaus, nereaguodami į fitneso valandas.
Nuo vasaros vidurio gali būti atviras sūraus vandens baseinas, druskos vonia su Himalajų druska, stalo fitneso baras ir 24 valandų įėjimas - "Zebra" fitneso klubų tinklas, sukurtas tinkamas filialas Krasnogorsko rajone. Mokymų sesijų sąraše: važiavimas dviračiu su skirtingais apkrovos laipsniais, boksas moterims, vyrams ir vaikams, nekontaktinė imtynė ir 20 rūšių aerobika. Kiekvienam klientui suteikiama nemokama "Spa Hotel Novakhovo" diena. Įdomūs gydymo būdai yra patobulintas viso kūno masažas nuo senėjimo, maitina karštą aplaužymą ir atpalaiduoja veido procedūrą. Čia visada galite pasikonsultuoti su kompetentinga mitybos specialistu ir užsisakyti mitybos programą, atitinkančią jūsų ypatybes ir tikslus.
Šis klubas, visų pirma, skirtas klasėms sunkiosios atletikos: statyboje buvo naudojamos medžiagos su dideliu triukšmo izoliacija. Galite traukti svorį, šaukti drąsos ir bet kuriuo metu mesti ant grindų, niekas neišgirs jūsų, išskyrus trenerį. "CrossFit" programoje 19.05 m. Jūs suplanavote ilgas ir trumpas programas, kad, tinkamu laiku, labiausiai įspūdingi hanteliai taps jums. Klubas turi tris salės: pirmasis (190 kvadratinių metrų) - labai stiprios grindys, žiedai, virvės ir kiti grandinės treniruokliai, antrame (50 kvadratinių metrų) jie vykdo kovos menus, o trečioje (30 kvadratinių metrų) jie tęsiasi prieš ir po galingos apkrovos. "CrossFit 19.05" programoje yra restorano ar atpalaiduojančio masažo programa. Klubas turi savo uždarą automobilių stovėjimo aikštelę tik klientams - kaimyniniuose kiemuose nereikia "ratu" ieškoti vietos.
Netoli "Mitino" kraštovaizdžio parko buvo specialiai pastatytas devintasis tinklo klubas - vasarą treniruotes lauke. Klubo dizainas turėjo įtakos žaliojo parko šalia: natūralūs žalios spalvos, medžio ir minkštos "natūralios" šviesos atspalviai.
25 metrų baseine "WeGym" ne tik mokosi plaukti - jie žada pasiruošti triatlonui. Tiems, kurie neskuba užkariauti Bosforą, yra galingi hidromasageriai. Sporto salė yra įspūdinga: net 500 kvadratinių metrų bėgimo trasa, kaip ir profesionaliuose stadione. Į klasių sąrašą įtrauktos 40 grupinių programų. Pabandykite "Super funkcionalus": bandydami likti ant naršymo žemės versijoje, jūsų balansas vystosi ir visi jūsų raumenys yra išpumpuojami.
Bazelio vasaros stogas su panorama į Kristaus Išganytojo Katedros kupolus išaugo į pilnavertį "Adidas" ir "Reebok" fitneso klubą. Grupės klasės suskirstytos į 9 sritis: "Exos" (judesio testavimas ir fizikoterapija), "Combat" (visi koviniai veiksniai: nuo merginų savipagalbos iki Brazilijos džiu-džitsu), "Cycle" (klasėse vyksta virtualaus pasaulio "turai" formatu dideliu ekranu), BodyMind joga, pilates ir pratimai ant drobių), "Crossfit" (intensyvus ir greitas funkcinis mokymas), šokis (šiuolaikiniai šokiai nuo kūno baleto iki plastinės juostelės ant pilono), "Les Mills" (universalios tarptautinės programos - padeda ištiesti visą kūną per trumpą treniruotę), Važiavimas (ruošiasi lenktynėms otkie atstumas ir realūs maratonus), Thriatlon (kintamoji bėgimo, dviračiu ir didelį plaukti). Kiekviena pamoka gali būti mokama atskirai, klubo kortelė nereikalinga.
Klubo interjeras primena erdvėlaivį: kamanų ir koridorių vamzdžius, marmurines grindis ir sienas, kosminių spalvų prožektorius visame 25 metrų sporto baseine. Įkvepiantys filmai rodoma ant didžiojo ekrano kardio zonoje - norėtumėte greičiau pasukti pedalus. "TSRS" sporto salė pietvakariuose yra TRX mados vyriai, erdvi laisvos erdvės zona, kurioje jūs tikrai rasite laisvą erdvę prie veidrodžio, o kombinuota daugiafunkcinė treniruočių stotis darytų supersets be bėgimo iš vieno trenerio į kitą. Ypatingas dėmesys "TSRS" buvo skiriamas tinkamumui nėščioms moterims - galite užsiimti grupe ar užsisakyti individualią programą.
Nepaisant mažo tinklo segmento kainos, šioje "Alex Fitness" filialo treniruoklių eilėje nėra eilės: ši erdvė yra teisingai padalyta į didelę kryžminio mokymo zoną, bokso žiedas buvo įrengtas atskiroje patalpoje, o jo pralaidumas buvo priskirtas. Priklausomai nuo tikslų auditorija yra platinama iš skirtingų pusių. Visose klasėse gali dalyvauti mažos grupės, kad tiksliai užimtų patogią salės pusę. "Plus Alex Fitness" - čia visada galite išsinuomoti širdies monitorių, kuris pasakys, ar paspartinti ar sustabdyti.
Šios treniruotės šūkį atspindi The Beatles "Viskas, ko jums reikia - meilė". Čia, tiesą sakant, lengva įsimylėti - su kasdieniu tinkamumu. Salė puikiai įrengta: visi simuliatoriai yra iš pirmaujančių Amerikos markių Hammer Strength, Precor, Life Fitness ir Hoist.
"Ilovefitness Bar" rengia tiek maistingą veganų salotas, tiek sveikus ir paprastus žuvies ir mėsos patiekalus (yra galimybių mažinti ir gausinti svorį). Trys baseinai yra geri sportininkų trasoje esančių žmonių skaičiai. Vandens aerobikos užsiėmimai ir vaikų treniruotės vyksta specialiuose baseinuose - sporto baseino takeliai yra gerai iškrauti ir visada pasiruošę greitai plaukti.
Būsimoms motinoms yra speciali jogos studija, vaikams - vasaros stovykla, šokiai, karatė, džiudas, boksas, piešimas ir net kardai.
Dalis "aqua" nėra atsitiktinai pavadinime: čia ypatingas dėmesys buvo skiriamas vandens programoms. Dviračių mokymas baseine, važiavimo takai po vandeniu, vandens telkiniai, aquastep, apvalūs vandens komplektai su hanteliais, sekliai giliai kovos menai, vandens pratimai kovai su "Kibo" ir netgi treniruotės ant pilonų, įrengtų baseino apačioje. Kitas "Aqquafirst" bruožas yra didelis ir stilingas kriauklių kambarys: plytų sienos, didžiosios juodos padangos ir ryškios spalvotos blynelės ant barų - atrodo, kad esate paslėpta kovos klubo palėpėje iš filmo su Bradu Pittu.
Pirmasis penktojo klubo tinklo pliusas yra Dr. LODER - centrinė vieta: fitnesas užima trejų gatvėje Yamskogo Polijos dvarą antrame aukšte. Interjeras paliko senovės elementus: tinkas XX a. Pradžioje ir kolonos su žibintais.
Antrasis pliusas yra dydis: tai didžiausia prekės ženklo filialas, baseino ilgis dr. LODER "Belorusskaya" siekia 50 metrų, o pirties komplekse yra turkų hammam, kuris tinka, gydantis infraraudonųjų spindulių, rusiškos ir suomių saunos (Maskvos centre šis derinys yra retas). Norėdami paruošti kūną vasarai, atkreipkite dėmesį į fitneso šokius: klasikinės choreografijos stilių jie padidino raumenų apkrovą.
Kursko sporto teritorijoje yra olimpinis standartinis baseinas - 50 metrų ilgio ir 10 juostų pločio. Yra du vaikų baseinai: mažiausiems - 60 metrų gylyje, senesni - 80 metrų gylyje, 25 metrų ilgio ir keturių juostų pločio (daugiau nei sporto baseinai daugelyje fitneso klubų). 45 grupių programų tipai atliekami septyniose skirtingose salėse, vienu metu vyksta mokymai, bet jūs galite rasti kažką įdomios bet kuriuo metu. Galite išmokti apginti profesionalų kovos klubą su žiedu, kaip ir tarptautinėse varžybose. "Kursko" komplekso "Teritorija fitneso" komplekse yra 2000 kvadratinių metrų, čia yra šeši saunos: suomių, rusų, aromatinio kadagio, romėnų, turkų garų ir japonų. Dėl drąsaus ir sukietinto ledo šrifto ir sniego fontano. Tikrasis radinys yra "aukščiausios kokybės paketas": jums bus suteikta atskira persirengimo zona, atskiras dušas ir drabužių spinta.
Levanevskio fitneso patogumas yra jo vietoje. Klubas įsikūręs Krasnodaro verslo centre, o darbo dienomis atidaromas 6.30 val., Kad biurų pastatų darbuotojai galėtų susišvirkšti raumenis prieš darbo dieną. Čia yra visko: daugiafunkcinė kryžminio stotelės, lauko tenisas, tinklinis ir krepšinis, naujas bokso žiedas, svorio treniruokliai antrame aukšte ir antroji kardio zona.
"OrangeFitness" baseinas ant Levanevskio ilgis yra 20 metrų, yra ryto ir vakaro klases galios ir atpalaiduojančios vandens aerobikos. Sienos ir grindys pagamintos iš balto marmuro, aplink kolonos, kaip senovės rūmuose.
Laukiančios motinos patirs šį klubą: joms yra specialių programų, kuriose treniruotės į baseiną ir treniruočių salėse. Jie gali prijungti atpalaiduojantį viso kūno masažą nuo kulno iki veido raumenų. Po vaiko gimimo prenumerata neturėtų būti uždaryta: "CityFitness" jie sukūrė bendrą tėvų ir kūdikių mokymo kursą nuo 4 mėnesių. Kognityvinės užsiėmimų mažose grupėse vaikai nuo pusantrų metų dirba septynerių metų moksleiviams - funkcinis mokymas, atsižvelgiant į jaunų augančių organizmų savybes. Savaitgaliais ir švenčių dienomis čia rengiamos visos šeimos meistriškumo pamokos, dalis klubo gali būti rezervuota vaikų gimtadieniams. Sveikatingumo baras vertas: svorio, vaikų meniu ir veganų užkandžių.
Novosibirske yra vienintelis "X-Fit" baseinas, kurio ilgis 25 metrai yra jūros vanduo ir hidromasažiniai elementai. Netoliese yra seklios baseinas treniruotėms su vaikais.
Galios simuliatoriai sujungiami į loginį bendrą įrenginį, todėl patogu keisti krovimo zonas ir nevaikščioti per visą salę per superset (veiksmingas įvairių raumenų pratybų komplektas).
Novosibirske "X-Fit" yra patogūs uždari kambariai asmeninėms programoms - niekas nebus jus matęs, išskyrus trenerį.
Klubas patogiai įsikūręs Karl Markso centrinėje aikštėje, viduje "SunCity" prekybos centre. Taip pat yra didelė nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.
Pagrindinis šio klubo bruožas - kineziterapija su terapeuta Marina Orlova (ji daug metų vadovavo ir tapo žinoma mieste). Tai yra specialus vaistų tipas, kuris ištiesina jūsų stuburą, stiprina kūną ir apsaugo nuo skoliozės - treniruotės grindžiamos "teisingų" kūno judesių kompleksu.
Sporto įranga nesukelia jokių problemų: visi prietaisai buvo įsigyti iš "Technogym", "Life Fitness", "Hammer Strength" ir "Tuff-Stuff" prekių ženklų.
Baseinas turi individualų triatlono atstumų mokymo paslaugą.
Galite atkurti vandens balansą vietiniame bare: čia jie parduoda vitaminų vandenį ir "išspaudžia" neįprastus šviežių sulčių mišinius. Dėl alkanų visada yra garų ir virtų daržovių, patiekalų be druskos ir aliejaus.
Ivanovo, Шереметевский prospektas, 33
Pasivaikščiojimas į šį klubą jau yra susijęs su jogos studija hamušuose: jis yra pagamintas baltos ir mėlynos spalvos atspalvių, o ant lubų yra linksmas "apvalus". Klasės yra sporto meistras. Verta atkreipti dėmesį į "aquazone": čia yra visas vandens parkas su daugiaspalviais skaidulomis, panašus į milkshakes šiaudus. Pajūrio perimetruose yra pintinės paplūdimio kėdės - jaučiate, kad esate ne Bali, o bent jau Egipto paplūdimyje. Dušo ir persirengimo kambarių dizainas atitinka šiltus "auksinius" žibintus ir smulkių smėlio plytelių.
Svarbus faktas - nuo "World-Gym" kavinės Arnold Schwarzeneger sienos žiūri į tave: 1) geriausiais metais 2) topless.
Klubas įsikūręs 21-ajame "Hyatt Regency" viešbučio "Jekaterinburgas" aukšte - panoraminis vaizdas į miesto mokesčius už kardio geriau nei bėgimo takelius. Nepaisant to, kad "The Myst" buvo sukurtas kaip papildomas viešbutis, treniruokliai ne mažesni už labiausiai pažengusių fitneso klubų inventorių - tai "Hoist" ir "Precor" prekės ženklai, visa įranga yra sukurta Jungtinėse Amerikos Valstijose. Tarp grupinių programų yra "Pilates" ir aerobika, vaikams galite užsisakyti asmeninį trenerį. Po fitneso eikite į viešbučio SPA centrą: atsipalaiduoti masažai ir veido procedūros atliekami su produktais, kurių pagrindą sudaro eteriniai aliejai, molis, dumbliai ir gėlių sėklos.
Tinklo fitneso namas - vienas iš demokratinių ir populiariausių Sankt Peterburge. Klubas, esantis Petrogrado pusėje, netoli Chkalovskės, yra malonus variantas. Jo funkcijos: vidinis krepšinio laukas, tikra laipiojimo siena, bokso ir kovos menų salė su "minkšta" sienomis ir grindys, išklotos specialiomis kilimėlėmis, kad blokuotų garsus ir sumažintų sužalojimo pavojų. Baseinas yra mažas, tačiau jei plaukimas nėra jūsų pagrindinis sporto tikslas, nesijaudinkite prenumeratos: treniruokliai yra puikios būklės, o kontingentas atitinka Petrogradio intelekto reputaciją.
Funkcijos įvertinimas
Daugelis sostinės gyventojų negali įsivaizduoti savo dienos be sporto. Rytoj eina parkai, kiti mėgsta važiuoti dviračiais ir kt. Tačiau dėl besikeičiančių oro sąlygų ne visada galima vaikščioti gatvėje. Maskvos gyventojams yra gerai įrengti sporto klubai. Tai yra specialios vietos, kuriose galite pasidaryti stiprybei, kardio treniruotėms, lankyti grupines klases ar dirbti sporto salėje. Profesionalūs treneriai padės jums pasirinkti optimalią mokymo programą, parengti tvarkaraštį ir pateikti pradinį instruktažą. Sporto klubai yra labai paklausūs. Kai kurie iš jų leidžia leisti laiką su visais šeimos nariais, kitiems yra baseinas, sauna, hamamas ir kt. Jūsų vizitas gali būti neapsiribota tik mokymu. Po to kai kuriuose klubuose yra galimybė apsilankyti visateise SPA centre. Maskvoje kiekvienu žingsniu matysite tokias vietas. Ką reikia atkreipti dėmesį pasirinkdami tinkamiausią fitneso klubą?
Mes išsiaiškinome, kokie fitneso klubai Maskvos gyventojai mano geriausius. Atrenkant buvo atsižvelgta į šias charakteristikas:
"Fitnessmania" tinklas yra pripažintas vienu iš geriausių visoje Maskvoje. Jį atstovauja aukšto lygio klubai. Jie turi puikią įrangą - apie 75 kardio ir 140 standartinius treniruoklius, kurių dalis yra iš pasaulinio prekės ženklo "Technogym". Lankytojams suteikiama galimybė dalyvauti kovos menų klube, hamamuose ir saunose, daugelyje efektyviausių grupinių programų (100 per savaitę), praktikuoti žiede, plaukti į 22 ir 24 kv. M. baseinus, kuriuose nėra chloro. Klubo teritorijoje yra didelė nemokama automobilių stovėjimo aikštelė. Svarbus "Fitnessmania" skirtumas yra tai, kad vaikams yra visapusiškas švietimo veiklos kompleksas. Tarp jų - "Aquazone" mokymai, specialiai sukurtos sporto ir kūrybos programos nuo 1,2 metų iki 14 metų. Prenumeratos yra suskirstytos į kategorijas: diena, neribota, vaikai, jaunesnysis. Pagrindiniai privalumai: kvalifikuotas treneris vaikams ir suaugusiems, patogiausia automobilių stovėjimo aikštelė, puikios sąlygos sportui, įvairus tvarkaraštis, vaikų programos. Suvart: kainos yra aukštesnės nei vidutinės.
"Duok man penkis" - naują studiją, sukurtą puikiam pramogoms visai šeimai. Jame nėra įprastos treniruoklių salės - grafike yra tik grupės užsiėmimai. Jie sukurti tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Nors mamos užsiima fitneso veikla, vaikas gali apsilankyti vystymosi ar sporto sekcijose, kad pasirinktumėte. Didelis klubo pliusas yra patogus ir apgalvotas grafikas. Vyrams numatytas intensyvus jėgos treniruotės. Tarp programų yra labiausiai paplitusi tendencija: antigravitacinė joga, bodipampas, ciklas, funkcinis mokymas ir kt.
10 apsilankymų grupinėse pamokose kaina suaugusiems ir vaikams bus 6200 rublių. "Duok man penkis", taip pat teikia profesinę auklę už 300 rublių. vieną valandą Kiekvienas lankytojas gali pirkti asmeninius mokymus sau ar vaikui. Privalumai: daug įdomių veiklos, optimalios kainos, geros apžvalgos, nauja įranga, gerai apgalvotas grafikas. Trūkumai: nepastebėta.
"X-Fit" yra visas tinklinio fitneso klubų tinklas su baseinais, esančiais visoje Rusijoje. Daugiau nei 15 iš jų yra atstovaujama įvairiose Maskvos vietose. Labiausiai pirmasis klubas, esantis Lianozovoje, yra netoli parko ir bendras plotas 4 tūkst. Kv.m. Trijuose aukštuose yra: SPA, masažo salė, hamamas, kavinė, didelis baseinas su jūros vandeniu, stalo tenisas, sūkurinė vonia ir kt. Vyrai gali apsilankyti kovos menų salėje antrame aukšte. Funkcinės mokymo sritys, "Pilates", grupinės programos yra aprūpintos geriausia įranga. Viršutiniuose aukštuose vasaros metu lauke veikia atviras laukas. Taip pat yra speciali vaikų studija ir baseinas. Kvalifikuoti specialistai stebi saugumą bet kokios veiklos metu. Klubas dažnai vykdo pelningas akcijas, pavyzdžiui, mokėdamas 9 mėnesius prenumeratą, dar trys yra dovanos. Galite įsigyti asmeninę kortelę arba visą šeimą. Argumentai "už": geros sąlygos, vaikų sekcijos ir baseinas, įvairios sporto programos, patogi vieta, SPA. Suvart: nerasta.
Klubas "Milenium" yra 3 sporto ir pramogų kompleksai kiekvienam skoniui. Šiuolaikiniame komplekse yra savo automobilių stovėjimo aikštelė, kuri yra labai svarbi gyventojams Maskvoje. Čia galite praleisti laiką su visa šeima. Specialios fitneso programos skirtos įvairių amžiaus grupių vaikams. Berniukai ir tėvai džiaugiasi, kad lanko kovos klubą. Suaugusieji gali dirbti 1000 kvadratinių metrų ploto salėje didelėje širdies zonoje. Per savaitę vyksta daugiau nei 50 grupių, be standartinių, čia yra naujų krypčių - splits, antigravity jogos. Jis siūlo lankytojams tokius novatoriškus mokymo tipus kaip Kinesis ir TRX.
Yra 3 rūšių klubų kortelės, iš kurių skiriasi svečių apsilankymų skaičius. Kitas svarbus "Millennium" bruožas - dviejų baseinų buvimas. Prieiga prie jų iš bet kurios kortelės turėtojų nėra ribojama. Mėgėjams atsipalaiduoti po treniruotės apsilankykite SPA komplekse, grožio salone. Privalumai: daugybė treniruoklių, išskirtinio dizaino, nemokama automobilių stovėjimo aikštelė, "Hammam", SPA paslaugos, suomiška pirtis, vaikų klasės. Suvart: daug grupinių programų už papildomą mokestį.
"FitPrana" yra universalus visų amžiaus grupių sporto centras. Taip pat yra vaikų, paauglių sekcijų ir daug programų suaugusiems. Pavyzdžiui, vaikas gali išmokti nutraukti pertraukos šokį, įvaldyti karate, taekwondo ar aikido metodus. Sporto salėje yra įrengta gerai žinoma "BodySolid" įranga. Aerobikos užsiėmimai, fitball, funkcinis treniruotės, hatha jogos vyksta erdviame kambaryje. Atskirai yra ir kovos menų salė. Kiekvienas klientas gali užsisakyti asmeninį mokymą ir programą mėnesiui iš kvalifikuoto specialisto. Klubas turi specialią mokėjimo sistemą. Prenumerata yra paskirstoma atskirai kiekvienam profesijos tipui, o klientas gali įsigyti tiek vieną, tiek visą kompleksą. Per mėnesį neribotų vizitų kaina bus tik 3500 rublių. Ir kaina už 8 jogos klases yra lygi 2700 rublių., 12 karatų klasės - 4 tūkst. Rublių. Privalumai apima gerus atsiliepimus, platų paslaugų spektrą, puikų trenerio personalą, draugišką personalo atmosferą, jaukią atmosferą. Trūkumai: mažas sporto salės dydis.
Klubai "Alex Fitness" tinklas tikriausiai yra bet kuriame šalies mieste ir net San Franciske. Maskvoje yra 13 iš jų. Kiekvienas iš jų turi gerą sporto salės įrangą, daugybę grupinių programų ir mažą abonemento kainą. Kiekvienas klientas įgyja klubo kortelę pusę metų, metus ar mėnesį, vieną kartą per nustatytą laikotarpį iš jo sąskaitos atimama konkreti suma. Įdomus dizainas su padangomis ant sienų ir užrašai motyvuoja dirbti. Apie 1000 kvadratinių metrų plotą. m. yra kryžminio mokymo zona ir sporto salė. Klubas nuolat vykdo pelningas akcijas. Pavyzdžiui, dabar galite nusipirkti kortelę vieneriems metams už 9975 rublių, taip pat 90 dienų sušaldymo. Atsižvelgdama į atsiliepimus, "Alex Fitness" turi puikų vėdinimą ir geras sąlygas treniruotėms. Argumentai "už": daug klubų įvairiose Maskvos vietose, įdomus dizainas, nauja įranga. Trūkumai: nedidelė širdies zona, treniruoklių eilė, gedimai nedelsiant suremontuojami.
Sveikatingumo klubas "Section" - naujoviška gerai apgalvota studija, kurioje viskas siekiama maksimalių rezultatų. Bokso žiedas gerai įsikūręs salės viduryje. Moderni įranga iš pirmaujančių prekės ženklų ir kruopščiai surinktų grupinių programų greitai atneš kūną į norimą formą. Klubas netgi vykdo dviračių mokymą su unikaliomis multimedijos sistemomis, taip pat keletu rūšių kovos menų. Lankytojai pažymi puikų treniruočių personalą, kuris teikia asmenines treniruotes, taip pat aukštą aptarnavimo lygį. Neįprastas dizainas - dar viena klubo ypatybė. Pirkdami abonementą kiekvienam klientui suteikiama speciali apyrankė, kuri tarnauja kaip kortelė įėjimo ir rakinimo rakinimui. Kainos priklauso nuo klasių skaičiaus ir prenumeratos krypties (kurią zoną planuojate vykti). Pradedantiesiems suteikiama unikali galimybė - gauti pirmuosius tris vizitus tik už 990 rublių. Privalumai: puikios peržiūros, gražus interjeras, aukštos kokybės simuliatoriai, naujos tendencijos, įdomios veiklos, prieinamos kainos. Suvart: nerasta.
"Sparta" atstovauja daugumai naujausių fitneso pramonės naujovių ir seka visas tendencijas. Lankytojai gali ne tik praktikuoti, bet ir padaryti savo grožį - yra viskas mergaitėms teikiamų paslaugų kompleksas. Klubas siūlo tokias klases, kaip "Kūnas Flex", "Pole Dance", "Špagatas", "Zumba" ir tt Kalbant apie sporto salę, jis yra pakankamai gerai įrengtas. Jame taip pat yra bokso skyrius su profesionaliais treneriais. Čia yra pamoka net mergaičių pozicijai (tinka nėščioms moterims). Klubas padės pasirengti svarbiausiems renginiams - vestuvėms. Kreipdamiesi į kvalifikuotą specialistą, jūs greitai išmokysite gražų šokį. Prenumeratos yra pakankamai pigios, jos gali būti užšaldytos daugybei dienų (visa tai priklauso nuo kortelės tipo). Privalumai yra mažos kainos, gražus interjeras, geras trenerių personalas, patogus grafikas. Suvart: daug grupės veiklos, neįtrauktos į prenumeratą, yra per griežtos taisyklės.
Manoma, kad vienas iš geriausių tinklinio fitneso klubų Maskvoje yra SSCC. Sostinėje yra 17 centrų, nutolusių ir net priemiesčių. Įėjęs į salę, tuoj pat įstrigo dizainas. Jis pagamintas praeities laiko stiliumi, yra vaizduojamas vėliavomis, šūkiais ir vyraujančia raudona spalva. "Novoalekseevskaya" klubas yra visa eilė sporto paslaugų. Jis turi atskirus didelius kambarius grupinėms klasėms (Antigravitacija, Pilates, žingsnis, aerobika, važiavimas dviračiu ir tt), stiprumo ir kardio treniruotes. Atskira vaikų sritis su batutu, labirintu ir įvairiais žaislais leis jums palikti savo vaiką prižiūrint mokymosi metu. Į lankytojų paslaugas yra baseinas, sūkurinė vonia, vonios (taiga, suomių, infraraudonųjų spindulių sauna, hamamas). Yra turbolo soliariumas, masažo kambarys, kosmetologas. Privalumai: optimali kaina, keletas tipų prenumerata pasirinkti, įdomus dizainas, komfortas, įvairios veiklos, vaikų kambarys, visada veikia, yra baseinas. Trūkumai: daugybė žmonių.
Maskvoje "Zebra" atstovauja 44 sporto klubai. Viena iš jų yra Ekonominių pasiekimų parodoje ir teikia įvairias paslaugas: greta sporto salės yra kovos menų zona, crossfit, dviračių studija, vandens aerobika, infraraudonųjų spindulių sauna, hammam, grožio salonas, jogos centras ir kt. Zebroje yra net kardio kino teatras su dideliu ekranu, kuriame galite praleisti laiką naudai ir malonumui. Klubas yra 2 aukštų pastatas, kuriame yra 3 uždarieji baseinai. Svarbu pažymėti, kad klubo kortelę galima naudoti bet kuriame klubo tinkle. Klasės vyksta nuo 7 iki 22 val. Lankytojų atsiliepimai rodo trenerių profesionalumą, įdomias grupines klases ir geriausias sezono bilietų kainas. Beje, perkant juos kiekvienas klientas nemokamai įveda įvadines instrukcijas kiekvienai klubo zonai. Argumentai už: patogius baseinus, malonią atmosferą, grupines pamokas eiti visą dieną, pigius bilietus. Suvart: bloga oro kondicionavimo sistema.
Pasaulio klasė "Armory" įsikūrusi sostinės širdyje - ant sodo žiedo. Tinkle yra daugiau nei 20 klubų, esančių skirtingose Maskvos vietose. Dėl 3000 kvadratinių metrų ploto. yra didelė sporto salė su aukščiausios kokybės įranga, erdvi kardio zona, baseinas su poilsio erdve ir saulės lovos, RPM studija, grupinės klasės ir kt. Klubo fitneso baras siūlo maistą ir paruoštus patiekalus, taip pat gėrimus svorio netekimui, svorio palaikymas, svorio padidėjimas. Lankytojų paslaugoms yra turkų hamamas, soliariumas, sauna, masažo kambarys. Specialiuoju žiedu galite sportuoti įvairioms kovos menų rūšims, tiek savarankiškai, tiek su profesionaliu treniruokliu. Svarbus klubo bruožas - tai jaukus dizainas modernioje versijoje. Privalumai: daug gerų atsiliepimų, erdvus baseinas su poilsio zona, daug grupės programų, patogus darbo režimas (nuo 7 iki 24), treniruoklių salė, aukštas komforto lygis. Trūkumų nerasta.
Klubas TERRASPORT yra elito kompleksas su baseinu ir geriausiomis sporto sąlygomis, esančiomis Maskvos širdyje. Aukščiausios kokybės įranga atitinka naujausias fitneso pramonės tendencijas. Stiprumas, kardio treniruokliai ir "Precor" prekės ženklo svoriai užtikrina didelį efektyvumą treniruočių metu. Tredbliukai, elipsoidai ir pratimų dviračiai aprūpinti įmontuota programine įranga, dideli ekranai ir perduoti atskirus rodiklius. Svarbus bruožas yra tas, kad patalpų statyboje ir apdailoje buvo naudojamos tik saugios, aplinkai nekenksmingos medžiagos. Klubas atlieka grupines klases skirtingomis orientacijomis: galios, aerobikos, ciklo, funkcinio mokymo, antigravitacijos, jogos, pilateso ir tt baseino plotas 25 kvadratinių metrų. m valomi be chloro ir nekenkia odai. Vaikams ir suaugusiems skirtos įvairios akva-aerobikos rūšys, tarp jų ir "AQUA-SWIM" - mokymai plaukimo technikose, intensyvios AQUA-ABS treniruotės, AQUA-MAMA klasės nėščioms moterims ir kt. Nuo 14 mėnesių kūdikiai įvedami į vandenį ir grūdinami. Privalumai: aukščiausios klasės sportas, daugybė skirtingų treniruočių, patogios sąlygos, geri treneriai, didelis baseinas ir jaukus interjeras. Suvart: aukštos kainos.
Les Trois Santesas yra vienas iš geriausių fitneso klubų su baseinu. Ji priklauso prabangai klasei ir teikia aukščiausio lygio paslaugas. Dauguma trenerių buvo apmokyti užsienyje arba prestižinėse vietinėse institucijose. Jo pagrindinis bruožas yra 25 kvadratinių metrų ploto buvimas. m su naujausiomis Europos valymo sistemomis. Galite plaukioti ar treniruotis su instruktoriumi. Visiems klubo nariams suteikiama graži nemokama pusryčių paslauga. Tvarkaraštyje yra 140 grupinių treniruočių, kuriuos galima pasirinkti iš kiekvienos savaitės. Tarp jų yra unikalios autorinės programos, galios gimnastika, dviračių treniruotės "Adidas" zonoje, "Geležies sistema" ir daug daugiau. Patogus tvarkaraštis leidžia jums įsitraukti bet kuriuo metu. Čia ypatingą dėmesį skiria joga - čia vyksta seminarai ir meistriškumo kursai. Privalumai yra idealios sąlygos sportui, įvairios mokymo galimybės, kvalifikuotas personalas, nemokama automobilių stovėjimo aikštelė. Suvart: aukštos kainos.
"VITASPORT" sveikatingumo klubas su baseinu yra didžiulė zona, kurioje yra sukurtos visos aktyvios poilsio sąlygos. Ekologiškai švarioje vietoje ir toli nuo triukšmingo sostinės centro galite pamiršti kasdienį šurmulį. Sporto aikštynas yra 600 kvadratinių metrų. Jame įrengta geriausių pasaulio markių įranga, kurios vieta neleidžia kauptis eilėmis netgi esant dideliam eismui. Jame taip pat yra kardio srityje, bokso žiedas, VIP kambarys. 20 teniso kortai sukurti tiek profesionalams, tiek pradedantiesiems. Treneriai šį sportą moko vaikams ir suaugusiems. Apie baseiną reikėtų pasakyti atskirai. 2 iš jų yra gryname ore, dar du padengtos priešsrovė ir hidromasažas, yra jauki poilsio zona. Jie organizuoja grupines ir individualias vandens aerobikos užsiėmimus. Vasarą yra paplūdimio zona. Klubo kortelės kaina apima lankymą visuose klubų rajonuose, aukščiausios klasės sąlygas, sveikatos patikrinimus, fitneso testus, įvadines pamokas, fitneso tyrimus ir tt Privalumai: švarus oras, graži didelė teritorija, 4 baseinai, aukšto lygio aptarnavimas, geriausias įranga, geros apžvalgos. Suvart: aukštos kainos.
"WORLD GYM" yra tarptautinis fitneso klubų tinklas, kuris egzistavo daugiau nei 40 metų. Ji yra atstovaujama 19 pasaulio šalių. Pasaulio sporto salė Maskvoje nuo 2005 m. Suteikia savo klientams galimybę gauti aukščiausios kokybės fitneso paslaugas. Įsikūręs atokioje nuo triukšmingo centro, jis turi savo automobilių stovėjimo aikštelę ir 4000 kv. M ploto. m. Didelis baseinas su geizeriais, kriokliais, prieštaringais sukuria visas sąlygas patogiai maudytis. Patyrę instruktoriai moko vandens veiklą akvazone, tarp kurių yra skirtingo intensyvumo mokymas naudojant skirtingą įrangą. Kiekvienas klubo narys gali atlikti funkcinio kūno diagnostiką, kad stebėtų jų pažangą. CrossFit laisvoji zona apima labiausiai reikalingą įrangą šiam populiariam sportui. Ypač mėgėjams lauko veiklai teritorijoje yra futbolo, krepšinio, tinklinio ir kitų žaidimų laukas. Argumentai "už": didelis baseinas, daugybė vandens programų, įdomios grupės treniruotės, treniruoklių salė, automobilių stovėjimo aikštelė, geros apžvalgos. Suvart: didelis sporto salės darbo krūvis, nauja įranga.
"Hercules" yra dar vienas aukščiausios klasės klubas, kuris neapsiriboja tik sporto salės buvimu. Jis turi viską patogiai ir maloniai. Pilates studija, jogos, taekwondo treniruotės, erdvi kardio zona su naujais daugiafunkciniais mechanizmais ir, žinoma, rafinuotas interjeras - visa tai sujungia gerai žinomą Maskvos fitneso klubą "Herkulas". Lankytojai yra vertinami dėl apgalvotos simuliatorių vietos, kuri neleidžia susidaryti eilėje, netgi esant dideliam eismui. 25 metrų pločio baseinas yra skirtas savarankiškai plaukioti, taip pat aktyvi veikla su treneriu skirtingomis kryptimis. Yra galimybė paimti skirtingo amžiaus vaikus, paliekant juos prižiūrint specialioje srityje. Visiems klientams siūlomi patogūs persirengimo kambariai. Vasarą populiarios lauko pramogos specialioje terasoje. Pagrindiniai privalumai yra: aukšto lygio tarnyba, geriausia įranga, SPA paslaugos, panoraminis vaizdas ir TV kardio zonoje. Nerasta jokių pastabų.
"Biosfera" yra modernus prabangus klubas, įsikūręs tikrajame senamiesčio centre. Klubas yra skirtas ne tik tobulai formuoti, bet ir skatinti sveikatą. Profesionalūs treneriai padeda planuoti ir pasiekti bet kokius tikslus. Optimalus darbo krūvis leidžia visada įsitvirtinti ramioje ir patogioje aplinkoje. Atskirame SPA centre siūlomos dvi ar vienos rūšies sveikatingumo paslaugų programos. Kiekviename žingsnyje čia taikomos naujoviškos technologijos. Kompetentingas trenerių darbas leidžia pasiekti maksimalų rezultatą. Viešbučio restorane siūlomi gurmanų virtuvės patiekalai. Kitas klubo bruožas yra atskiras akvaizonas su pirties kompleksu. Yra salių grupinių programų ir kovos menų. Privalumai: aukščiausios kokybės įranga, puiki visų kambarių įranga, patogios sąlygos, išskirtinis dizainas, puiki apžvalga, patogi vieta, sveikatingumo programos, SPA klinika. Suvart: aukšta kaina.
Elito sporto klubas "Encore" yra dangoraižiniame "Oko" Maskvoje. Erdvė 3900 kvadratinių metrų. m suteikia patogiausią treniruotę. Naudodamiesi aukščiausios kokybės "Hammer Strength" ir "Life Fitness" įranga, klubo nariai per trumpą laiką pasiekia maksimalų rezultatą. Jie yra sukurti, kad atitiktų visas šiuolaikines idėjas apie tinkamumą. Teritorijoje yra atskiros kovos menų sritys, funkcinis treniruotes, gerai įrengta Pilates studija, joga ir antigravitaciniai treniruotės ("hamakuose"). Galite pasirinkti tinkamą pamoką 60 skirtingų tipų grupėmis. Jie apima naujausias fitneso pasaulio tendencijas. Visi treneriai ir instruktoriai turi prestižinius sertifikatus. Specialioji sistema nustato impulsą 99% tikslumu. Didžiulį šiluminį kompleksą sudaro biosauna, sniego kambarys, hamamas, masažo kėdės ir kt. Privalumai: didelis 25 kvadratinių metrų plotas. m., SPA kompleksas, poilsio zona, puikus dizainas, apgalvota įranga, geriausi atsiliepimai, optimalus darbo krūvis, įsikūręs Maskvos centre, aukščiausio lygio aptarnavimas, kavinė. Trūkumai: brangi prenumerata.